사랑하는 것들

하프가드에서 가드패스를 막기위해 공간확보를 위해 팔쭉 개념을 사용하려함.

(이 상태에서 암바도 잘 잡히는 듯)

그러다보니 힘이 손바닥 2개의 좁은 단면적으로만 가게 됨 

-> 움직이는 상대방을 따라 갈 수 없음.

-> 상대방은 이동방향만 살짝 틀어도 바로 패스가능.

보다 부드럽게 해야 함. 

How? 상대방이 누르면 누르는대로 받아주면서 팔을 접었다펴고, 

엉덩이와 발을 최대한 많이 사용해야 함.

엉덩이와 발을 사용하지 않으니 상대방이 TOP에서의 움직임을 저항없이 할 수 있게 됨.

1.  왼무릎을 상대방 가슴에 붙여서 밀어줌

2. 상대방이 잡고 있는 가슴깃을 양손을 이용해서 뗌

3. 오른손은 그대로 잡고 왼손은 상대방의 목깃잡기

4. 잡고있는 오른손은 상대방의 다리 안쪽으로 넣어줌

+ 내 양발을 상대방의 엉덩이에 대고 있음

5. 왼손은 당김+오른손은 밀어줌+상대방의 엉덩이에 대고 있는 양발로 상대방을 내 뒤로 보낸다고 생각하며 발로 차듯이 밈 -> 상대방의 다리가 앞쪽으로 나오게됨

이 때, 왼손을 당길 때는 상대방의 어깨가 내 어깨에 닿는다고 생각할 것

*** 10/9 상대방 엉덩이에 대고 있는 양 발을 잘 사용해야 함.

뒷구르기 하듯이 몸 전체를 사용하며 양 발을 써야함.

1. 팔목, 팔꿈치 붙이기, 두 다리깃의 윗부분 잡기

2. 오른손은 180도 돌려서 도복 잡음 -> 오른손은 상대방의 발 안쪽에 위치

   (이때 왼손은 그대로 상대방의 발 바깥쪽)

3. 오른발만 뒤로 뺌+ 오른손 밀고, 왼손은 당김 ->상대방 돌리기

  (잠깐만 지체되도 상대방은 원위치로 옴)

4. 상대방이 남북 포지션까지 올정도로 돌려줌, 상대방 머리가 내 다리를 붙을 정도로

5. 왼쪽 다리는 상대방 가슴을 눌러주어 압박함 + 오른손 놓고 왼손 잡아서 그립 만듬